Acerca de pausas activas en el trabajo
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Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la bombilla de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la salud de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.
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Entendiendo la importancia de la ergonomía en el lugar de trabajo: Práctico para empleadores y empleados en Perú
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En ésta actividad nos reuniremos en un círculo con la intención de vernos los rostros y comenzar con pausas activas en el trabajo divertidas la posterior dinámica: ¡Cuenta hasta 10!
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